文：橙月

來源：丁香生活研究

你以為迪卡儂只有運動裝備很能打，但其實在咱們日常生活的方方面面，迪卡儂都一整個包圓了！

像之前咱們的研究員就給大家深度安利了迪卡儂的好物，從襪子、毛巾、拖鞋到洗發水、背包、干發帽……都是個頂個地好用！

滑動查看，從左到右依次為：迪卡儂便攜收納包、迪卡儂速干便攜浴巾、迪卡儂洗發沐浴露

圖片來源：丁香生活研究

文章發完，大家都是迪卡儂的自來水，紛紛在評論區安利起買過用過的迪卡儂好東西。

研究員橙月一整個在評論區里上躥下跳，這個也心動、那個也想買。

更令我想不到的是，有不少人說，迪卡儂的小零食也特別好吃！

圖片來源：丁香生活研究

這要我怎么忍得住？

咱大饞丫頭的 DNA 立馬動了起來，正上著班呢，立馬沖向了迪卡儂的零食去，這次一定要給大家 360 度無死角親測親嘗。

逛了一圈后發現，迪卡儂零食區也是滿滿的「運動底色」：簡單、抗餓、補充熱量。

雖然零食不乏高熱量的品類，但非常注重蛋白質的營養強化。

在攝入相同熱量的情況下，能讓咱們獲取更多的蛋白質，飽腹感更強。

除非處于特別嚴格的減脂期，平時拿來作為解饞的零嘴來吃吃，基本上沒有太大的負擔。

更重要的是，作為一個貧民窟女孩，看到價格簡直狂喜，有些劃下來三四塊錢一個。

又便宜又有營養，還好吃，可不得讓我們的讀者朋友一起享享福？

8 款迪卡儂小零食推薦

取向狙擊你的嘴

01 迪卡儂果泥

??價格：9.9元/（90 g × 2 支）

??熱量：233～265 kJ/100 g（不同口味有差別）

??口味：??草莓香蕉蘋果/番石榴香蕉蘋果/西梅蘋果/菠蘿玉米香蕉等多種口味

??推薦指數：??????????

圖片來源：自己拍的

幾款不同口味的配料都比較干凈，基本上只有果泥和維生素 C，吃起來也是水果的天然味道，沒有甜膩的感覺。

吃一包能夠快速攝入多種水果的營養素，作為零食相對天然健康。

推薦西梅蘋果泥的，吃完真的能讓人暢快??！

草莓香蕉蘋果也不錯，適合絕大多數人的口味。

無論是寶寶還是 300 個月大的孩子，都可以吃，平時出門、露營，帶上幾包很不錯。

不過果泥不能長期代替吃整個的水果，因為含糖量較高，咱們一天最多吃兩包。

02?迪卡儂凍干水果脆片

??價格：19.9 元/包（30 g）

??熱量：1608 kJ/100 g

??口味：香蕉 + 草莓 + 芒果 + 蘋果

??推薦指數：????????

減脂星人也可以放心吃的水果脆片，這款配料表賊干凈，一共有 4 種水果。

除了味道較酸的草莓加了糖外，另外幾種水果干都沒有額外加糖。

雖然一包只有 30 g，但是考慮到水果含水量高，一包水果脆片凍干前差不多相當于一天的水果推薦攝入量了。

由于水果凍干后糖分更加濃縮，用來拌無糖酸奶充分利用甜味是不錯的選擇。

03?迪卡儂堅果巧克力球

??價格：12.9 元/包（40 g）

??熱量：2425 kJ/100 g

??口味：巧克力味、酸奶味，巧克力控愛慘

??推薦指數：??????

圖片來源：自己拍的

作為一個巧克力腦袋??，這款我真的必須給巧克力愛好者強烈安利。

微苦濃郁的巧克力??包裹著 tree tree 的巴旦木，口感層次很豐富，而且這個巧克力是可可脂的，味道濃郁又不甜，賊好吃！

更重要的是，這款巧克力球每包含有約 10 克蛋白質，解饞的同時還能補充一定的蛋白質。

酸奶味糖會多一些，想要更低糖的朋友，更推薦選巧克力味，減去膳食纖維后每 100 克含碳水 4.2 克，壓力不大。

04?迪卡儂蛋白黑巧克力

??價格：迷你裝 9.9 元/30 g 或 29.9 元/100 g

??熱量：2515 kJ/100 g

??推薦指數：????

圖片來源：自己拍的

又是一款好吃的巧克力～

迪卡儂在這款黑巧克力中加入了乳清蛋白，所以蛋白質含量較高，而且沒有添加糖，對血糖也比較友好。

如果想吃巧克力的話，選擇這一款會比普通巧克力好一些。?

不過考慮到巧克力的可可脂屬于飽和度較高的脂肪，能量密度比較高，咱們吃的時候還是要悠著點，不然真心胖人??。

05?可可奇亞籽球

??價格：19.9 元/包( 80 g)

??熱量：2335 kJ /100 g

??口感：流心可可味，巧克力腦袋必須沖

??推薦指數：??????

圖片來源：自己拍的

這個巧克力球你就吃吧，一吃一個不吱聲！真的好好吃??

美味層層遞進，外面是有顆粒感的奇亞籽，接著是濃郁的巧克力脆皮，中間是流心的巧克力……

它還添加了 7% 的膠原蛋白肽，一種更容易被人體吸收的膠原蛋白水解產物，口感類似于麻薯的口感，糯糯的。

它不光適合作為小零食解解饞，而且它咱們中高強度運動后也可以吃，能夠快速補充能量。

但是這款可可奇亞籽球的熱量、脂肪、碳水化合物含量都比較高，如果有減脂需求不要多吃。

06?迪卡儂高纖蛋白棒

價格：14.9 元/（70 g/根）

熱量：1642 kJ/100 g

口味：可可布朗尼

推薦指數：??????

圖片來源：自己拍的

作為一個高纖蛋白棒，迪卡儂的這款竟然意外的好吃。

吃的時候不容易掉渣渣，而且可可味也比較正宗，再融合上布朗尼的松軟，絕對能夠征服你的味蕾。

在營養上也有亮點，一根就含有 22 g 蛋白質，而且含量較高的是消化速率較慢的酪蛋白，能夠讓人在較長時間內保持飽腹感。

適合戶外活動時作為干糧攜帶，也適合作為健身人士的蛋白補充。

07 迪卡儂谷物棒

價格：14.9 元/盒（23 克 × 4 根）

熱量：466 kJ/23 g（每根）

口味：海苔風味、南瓜籽風味、巧克力味，推薦南瓜籽風味

推薦指數：????????

圖片來源：自己拍的

這個谷物棒大家一定要試試，畢竟是迪卡儂內部員工推薦給橙月的，口味真的沒得說！

價格超級劃算，3 塊多錢一根，熱量也不算高，一只有一天熱量攝入參考值的 6% 左右，偶爾吃一根解饞沒有太大負擔。

首推南瓜籽口味的谷物棒，含有較多的堅果和谷物成分，且蛋白質含量達到高蛋白食品的要求，營養豐富，能快速補充營養。

如果你是咸口黨，可以試試海苔風味的咸味谷物棒??。

08 迪卡儂混合堅果

價格：7.9 元/包（30g ）

熱量：804 kJ/30 g（1 包）

口味：（南瓜籽仁 + 榛子仁 + 開心果仁）/核桃仁 + 腰果仁 + 巴旦木仁）

推薦指數：??????????

圖片來源：自己拍的

配料表非常干凈，只有 3 種堅果，沒有額外加入糖、鹽調味。

有兩種組合可以選擇，分別是【南瓜籽仁 + 榛子仁 + 開心果仁）】和【核桃仁 + 腰果仁 + 巴旦木仁】。

膳食指南推薦每周吃 50～70 g 堅果，一周兩包正合適。

看到這的大饞丫頭們，是不是只有一個念頭：上鏈接？

這個真沒有因為這篇真不是廣子，迪卡儂更沒打錢??，咱也是怒花 300 塊自掏腰包真實測評，建議大家可以去迪卡儂的小程序或者官方旗艦店搜一搜。

也可以今晚下班直接沖去線下店大逛特逛，囤好零食過周末～