睡眠市場(chǎng)是個(gè)尚未充分開(kāi)發(fā)、格局未定的產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海。數(shù)據(jù)顯示，2020年，與睡眠相關(guān)的保健品銷(xiāo)售量同比增長(zhǎng)超過(guò)了50%，預(yù)計(jì)2030 年將突破萬(wàn)億元。從配料供應(yīng)商到食品飲料生產(chǎn)企業(yè)，都看好未來(lái)的睡眠市場(chǎng)，并不斷開(kāi)發(fā)新的成分或配方。目前，“助眠飲料”的主要成分有兩種，γ-氨基丁酸（GABA）和茶葉茶氨酸，通過(guò)藥食同源的原理，從而實(shí)現(xiàn)助眠效果。那么，最近，國(guó)外又推出哪些與之相關(guān)的新成分呢？我們一起來(lái)看看。
01
玉米中提取的成分從情緒延伸到睡眠
美國(guó)的Unigen Inc公司正在利用一種名為Maizinol的現(xiàn)有品牌成分，這是該公司授權(quán)并于五年多前推出的一種主要用于情緒支持的成分，目前該公司正在對(duì)其潛在的睡眠益處進(jìn)行研究。
Unigen一直在內(nèi)部探索Maizol的睡眠特性，包括一項(xiàng)臨床研究表明，睡前服用該成分可顯著增加深度睡眠時(shí)間30分鐘。該公司總裁兼首席執(zhí)行官Q(mào)i Jia博士表示，他們從未成熟的玉米葉中提取的成分——玉米粉醇，有助于睡眠。“我們非常興奮，因?yàn)镸azinol不僅增加了深度睡眠時(shí)間，而且在清晨也顯著降低了皮質(zhì)醇水平。”他說(shuō)，唾液測(cè)試顯示，與安慰劑相比，皮質(zhì)醇水平降低了30%。
Mazinol如何幫助睡眠? Qi Jia博士解釋說(shuō)：“通過(guò)褪黑激素途徑起作用。它能促進(jìn)褪黑激素的生物合成。此外，這種化合物與褪黑激素類(lèi)似，所以它也會(huì)與褪黑激素受體結(jié)合。”不僅如此，這種成分也不會(huì)讓人昏昏欲睡。
事實(shí)上，他認(rèn)為，Mazinol可能是褪黑激素更好的替代品，特別是對(duì)于那些在補(bǔ)充褪黑激素時(shí)經(jīng)歷了不良影響的人。“我認(rèn)為這提供了一種替代方法，因?yàn)樗墓ぷ鞣绞脚c褪黑激素相似，但它會(huì)自然地增加你自己的褪黑激素的合成。當(dāng)你補(bǔ)充激素，它會(huì)中斷人體自身的生物合成過(guò)程。而且有很多人無(wú)法忍受，他們可能在早上做很多夢(mèng)和頭暈。Mazinol將回避這些負(fù)面問(wèn)題。”
Unigen對(duì)Mazinol的研究正在幾個(gè)方面取得進(jìn)展。該公司正在尋找之前提到的雙盲、安慰劑對(duì)照睡眠研究的手稿，并將其發(fā)表在同行評(píng)議的期刊上。此外，該公司還在尋求監(jiān)管機(jī)構(gòu)對(duì)Mazinol的批準(zhǔn)，包括進(jìn)行安全性研究，以支持GRAS (general Recognized as Safe)的發(fā)現(xiàn)，并尋求其他市場(chǎng)的監(jiān)管機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)，包括歐洲和中國(guó)。此外，在美國(guó)，這種原料會(huì)被認(rèn)為是一種舊的飲食成分(ODI)，因?yàn)樗鼇?lái)自于玉米芽。
02
有益于運(yùn)動(dòng)員睡眠的PEA
Gencor公司一直在積極研究其棕櫚酰乙醇酰胺(PEA)成分Levagen在許多層面上的好處。Levagen和它的冷水分散版本Levagen+已經(jīng)被臨床證明具有消炎和其他好處，對(duì)關(guān)節(jié)健康、免疫健康、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)和情緒等等。
去年10月，Gencor宣布發(fā)表了一項(xiàng)有103名受試者、為期8周的隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照研究。該研究表明Levagen+通過(guò)減少入睡所需的時(shí)間來(lái)支持健康的睡眠。不僅如此，它還改善了醒來(lái)時(shí)的狀態(tài)，包括幫助受試者更快地完全清醒，并在醒來(lái)時(shí)提高認(rèn)知能力。
研究人員解釋說(shuō)，人體的內(nèi)源性大麻素系統(tǒng)在調(diào)節(jié)許多晝夜節(jié)律過(guò)程中發(fā)揮著作用。因?yàn)?/font>PEA，就像大麻植物大麻素大麻二酚(CBD)一樣，作用于身體的內(nèi)源性大麻素受體，它可能會(huì)影響睡眠行為。
PEA還可能對(duì)一個(gè)特定的人群——運(yùn)動(dòng)員——產(chǎn)生好處，因?yàn)樗麄兊乃咧陵P(guān)重要。Gencor公司的營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)Maggie McNamara說(shuō)，該公司已經(jīng)在英國(guó)的Gloucester Rugby公司進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，該公司的運(yùn)動(dòng)員服用了Levagen和Gencor公司的Hydrocurc姜黃素成分(Curcuma longa)，為期6個(gè)月，在睡眠、表現(xiàn)和恢復(fù)方面都有改善。現(xiàn)在，該公司正在美國(guó)進(jìn)行Levagen+在鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員身上的試驗(yàn)。
對(duì)Gencor來(lái)說(shuō)，睡眠市場(chǎng)可能是PEA向前發(fā)展的最大機(jī)會(huì)市場(chǎng)之一。“對(duì)于那些正在應(yīng)對(duì)炎癥、疼痛、試圖提高成績(jī)、需要幫助睡眠以便他們能表現(xiàn)得更好、愈合得更快的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，Levagen是絕對(duì)完美的成分。”
此外，與CBD不同，PEA作為一種成分在許多國(guó)家是100%合法的。就運(yùn)動(dòng)員而言，它也不含世界反興奮劑機(jī)構(gòu)(World Anti-Doping Agency)禁止使用的任何物質(zhì)。
03
綠薄荷和綠茶有助于睡眠和清醒
Kemin公司最近推出的DailyZz品牌成分，在去年早些時(shí)候發(fā)表的一項(xiàng)人體臨床試驗(yàn)表明，該成分顯著改善了睡眠質(zhì)量和第二天的表現(xiàn)，包括更好的注意力、反應(yīng)時(shí)間、視覺(jué)記憶和處理能力。
這項(xiàng)為期30天、雙盲、隨機(jī)、安慰劑對(duì)照的試驗(yàn)顯示，與安慰劑相比，睡前30分鐘服用485毫克DailyZz，可以在服用一周后促進(jìn)這些積極效果。測(cè)試方法包括計(jì)算機(jī)化的表現(xiàn)測(cè)試和有效的睡眠日記調(diào)查。
該公司的營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)Penny Woods解釋說(shuō)，這種成分是綠薄荷和綠茶提取物的混合物。“當(dāng)你想一覺(jué)醒來(lái)，感覺(jué)自己睡了個(gè)好覺(jué)時(shí)，這就是這個(gè)產(chǎn)品的真正作用。”
